蹲起能瘦腿嗎?

回復(fù)時(shí)間:2014-08-03 16:36:00 44次

蹲起有一定的瘦腿功效,但會(huì)增加腿部的肌肉群,讓小腿肌肉發(fā)達(dá),因此不建議通過(guò)蹲起來(lái)瘦腿。壓腿、跳繩可達(dá)到瘦腿的目的。配合使用康寶萊細(xì)喜錠飲效果會(huì)更好。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-08-03 16:38:00

為你推薦

廣告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)全能减重配方【原装进口版】佐力片90粒
買(mǎi)滿(mǎn)寄送贈(zèng)品 超低價(jià)
優(yōu)惠價(jià):¥ 368.00 ¥418.00