腦梗做到幾點(diǎn)永不復(fù)發(fā)

腦梗做到以下這幾點(diǎn)永不復(fù)發(fā)：

1.控制高血壓

長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致血管硬化、狹窄，增加腦梗的風(fēng)險(xiǎn)，患者需要控制血壓，保持在正常范圍內(nèi)。建議每天測(cè)量血壓，定期就醫(yī)，按醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

2.控制血脂

高膽固醇、高甘油三酯等異常會(huì)導(dǎo)致血管硬化、狹窄，增加腦梗的風(fēng)險(xiǎn)，患者要控制血脂，保持在正常范圍內(nèi)。最好減少高脂肪、高膽固醇的食物攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，定期檢查血脂水平。

3.戒煙限酒

煙草中含有大量的有害物質(zhì)，吸煙會(huì)導(dǎo)致血管收縮、血液黏稠度增加，增加腦梗的風(fēng)險(xiǎn)，患者應(yīng)該戒煙。同時(shí)，過(guò)量飲酒也會(huì)導(dǎo)致血管收縮、血液黏稠度增加，增加腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。因此，患者需要限制飲酒，盡量避免飲酒過(guò)量。

4.控制體重

肥胖會(huì)導(dǎo)致血管硬化、狹窄，增加腦梗的風(fēng)險(xiǎn)，患者需要控制體重，保持在正常范圍內(nèi)。建議減少高熱量、高脂肪的食物攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重。

5.定期復(fù)查

腦梗患者需要定期復(fù)查，了解病情變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在的危險(xiǎn)因素。建議每年進(jìn)行一次頭顱CT或MRI檢查，了解腦部情況。同時(shí)，定期檢查血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。