涼拌海帶熱量

回復(fù)時(shí)間：2023-12-13 03:49:01 5次

海帶本身的熱量并不高，但是涼拌海帶在制作過程中常常會(huì)加入高熱量的調(diào)料，如花生醬、芝麻醬等。因此，在享用涼拌海帶時(shí)，需要注意控制食用量，避免過量攝入熱量。海帶中含有大量的碘元素，過量攝入會(huì)對(duì)甲狀腺造成影響，導(dǎo)致甲狀腺功能失調(diào)。因此，甲狀腺疾病患者應(yīng)該避免食用海帶或涼拌海帶。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-12-13 03:51:01

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