想知道吃杏可以減肥么？吃了好多天，今天吃到牙疼了。。。。

可以的！減肥食品可以大致分為以下幾類： 1．減肥主食 如含有l(wèi)／3麥麩的減肥面包、減肥掛面、釉米飯、素餃子、茶汁餅干等。 2，減肥肉食 如不含油脂的瘦肉、植物蛋白肉、各種肉松、山雞、豬腰子、雞大腿、羊肉等。 3．減肥豆制品 如凍豆腐是公認的減肥佳品，豆腐經(jīng)過冷凍，內(nèi)部組織結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)破壞較少。常吃凍豆腐有吸收胃腸道及全身脂肪的作用，使體內(nèi)蓄積的脂肪不斷減少而達到減肥目的。