胸部太大了怎么辦?胸部太大了,看起來很不協(xié)調(diào),怎么辦?減肥也不起作用。我胸部發(fā)育不知道是為什么,發(fā)育太好還是什么的.跟自己的身體實在是不對稱`````穿什么衣服都不好看....

回復(fù)時間:2014-07-16 22:33:29 73次

對于胸部太大怎么辦這個問題你一定要認真對待,
1.臂慢上舉,由前至上舉,由前慢下落,每次做20~30次(或盡力做,不限制)。要求上體直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感覺。
2.兩肘側(cè)曲于肩側(cè),緩慢地由前、向上、向后、向下繞環(huán),做8~10次后,再向相反方向繞環(huán)。要求上體和頭正直。
3.兩臂曲肘放于胸前,右手盡量慢上推。關(guān)于你請問的胸部太大怎么辦這個問題我已作答,希望你滿意。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-07-16 22:35:29

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