人家說年紀(jì)開始大了之后會變胖是因為身體里面的代謝開始變慢造成的是不是?。?/h1>

回復(fù)時間：2014-07-16 23:15:29 95次

有些人是隨著年紀(jì)越來越大，體重也開始變重，是因為他們?nèi)狈\動，或比以前更少時間運動，這意味著每天消耗的熱量更少。其結(jié)果是，損失的肌肉質(zhì)量，從而導(dǎo)致新陳代謝速度慢。這一現(xiàn)象并非不可逆轉(zhuǎn)，傳言通過運動來消耗熱量和保持肌肉，是防止因年齡增大而變肥的好方法。所以不希望上年紀(jì)之后體重增加，最好是適當(dāng)進行一些體育鍛煉！

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-16 23:17:29

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