我是個(gè)很容易發(fā)胖的人,只要不小心注意,就會(huì)胖起來,而且很快。怎么辦呢?誰能告訴我。

回復(fù)時(shí)間:2014-07-17 05:30:29 41次

您好,首先要進(jìn)行充足的睡眠,不但會(huì)對(duì)皮膚有好處,也會(huì)也會(huì)對(duì)減肥有好處。但是吃東西一定要注意,要注意計(jì)算熱量,并要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-07-17 05:32:29

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