水腫型肥胖癥狀該怎么改善

回復(fù)時間:2014-07-17 07:02:29 48次

如果想保持一種好的體型,關(guān)鍵在于,節(jié)食和運動,每天6量主食,運動最好是游泳,關(guān)鍵在于堅持。應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您,祝生活愉快!

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-07-17 07:04:29

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