更年期綜合征,應(yīng)該怎么緩解癥狀嗎?

回復(fù)時(shí)間:2014-07-17 09:27:29 97次

你好,首先要保持心情的愉快,更年期綜合征需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物,多喝水;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì);還要保證注意休息、慢慢就會(huì)好的,祝您身體健康!

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-07-17 09:29:29

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