女人更年期吃什么好
回復(fù)時(shí)間:2021-09-17 01:31:43
97次
對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō),其實(shí)一般如果沒(méi)有任何癥狀,那么也沒(méi)有必要特別去吃什么,按照平時(shí)的習(xí)慣就好。但是,如果更年期出現(xiàn)明顯的紅潮紅和盜汗,則可考慮進(jìn)行調(diào)理。另外,在飲食上應(yīng)多吃蔬菜水果,并可浸泡黃芪水,不但能補(bǔ)氣,還能固表止汗,以減少潮紅和盜汗,同時(shí)還可進(jìn)行補(bǔ)虛樂(lè)調(diào)理。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間:2021-09-17 01:33:43