我的腿特別的細，是那種細的不好看的那種，我同事說腿太細了，就是身體不怎么健康的那種，我想問問腿細有什么辦法嗎？
回復時間：2014-06-30 02:17:16
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其實腿細是沒有什么關系的，但是您可以少吃多餐,但不要增加每餐的飯量.因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良，還可以運動的同時注意多多補充蛋白質(zhì),牛奶,雞蛋,豆制品都是不錯的選擇.而且蛋白質(zhì)還能夠促進肌肉的生長.
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回答時間：2014-06-30 02:19:16
