減肚子最有效的運動方法是什么

回復(fù)時間：2014-06-30 01:14:14 57次

局部肉多可能是長期坐著導(dǎo)致的，建議經(jīng)常運動，尤其是飯后不要長期坐著，此外，可以多進行肚子拉伸運動，多餐少食。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-30 01:16:14

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