身高160cm,體重快150了，太胖，夏天穿衣服非常不好看，跳繩減肥可以減肥嗎

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 20:38:19 124次

肥胖多是吃的多動(dòng)的少導(dǎo)致的，當(dāng)然不排除遺傳性肥胖，跳繩減肥具有全身的減肥的功效，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持都能達(dá)到很好的減肥效果，建議平時(shí)應(yīng)配合飲食，減肥效果更佳。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 20:40:19

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