淡化曬斑的方法

1.外用防曬霜，由于紫外線會導致曬斑，所以防曬是預防的關鍵。長波紫外光(UVA)分為長波紫外(UVB)、短波紫外光(UVC)三種。UVA滲透力極強，可深入肌膚的每一層表皮及真皮層，可引起皮膚曬黑.松弛.長斑.長皺紋等，此肌膚一年四季均有，因此肌膚需全年防曬。即使是多云的天氣.雨雪天也需要防曬，因為云只覆蓋部分可見光，還有UVB，不能阻擋UVA。UVB作用于表皮層及真皮層，使皮膚曬紅.曬傷時，可用遮陽傘.太陽鏡等遮陽方法加以阻擋。UVC完全被臭氧層吸收，不能到達地面，所以可以忽略。
2.口服防曬劑：天然蝦青素具有獨特的分子結構，其吸收峰達到470nm左右，與紫外線UVA波長(380-420nm)相近，因此可大量吸收UVA。因此被比喻為地球上獨一無二的天然防曬劑，能有效地阻止紫外線輻射對肌膚的傷害，對抗紫外線所產(chǎn)生的自由基。吃蝦青素可以起到防曬的作用。該產(chǎn)品也能迅速恢復受紫外線照射的皮膚。
3.曬后修護，曬后不能馬上使用亮膚品，容易刺激皮膚，產(chǎn)生過敏反應，甚至會加快曬斑的形成。推薦即刻進行日曬修復，當皮膚曬傷時，發(fā)炎細胞會刺激生成黑色素，導致皮膚黑色素不斷沉淀，皮膚開始變黑，過了以后就會干性脫屑，如果不注意護理就會出現(xiàn)色斑和皺紋，所以要多補充水。
4.日常護理要注意，色斑越早改善，淡化的機會越大。當然，要選擇正確的淡斑方法和產(chǎn)品，否則不但不能解決問題，反而會加重色斑，增加改善的時間和經(jīng)濟成本，耽誤淡斑的好時機。