在室內(nèi)需要防曬嗎

1.室內(nèi)還需要防曬，距窗戶位置2-4.5米的地方屬于光線輻射區(qū)，紫外線有很強的穿透能力，可以直接透過玻璃進入室內(nèi)，而且大部分玻璃都是為紫外線流過濾的，因此在室內(nèi)也需要防曬，你可以選擇拉上遮光簾，或者每天外出時涂些防曬霜。
2.藍光照射引起皮膚損害，不只是太陽光，而是由電子裝置或LED照明燈發(fā)出的藍光，能同樣破壞膠原及彈性蛋白，，請選擇“暖白”而非“冷白”或“日光”燈泡，或者將藍色的濾鏡放在電腦屏幕上，或者調(diào)整屏幕顏色。
3.對于SPF值大于30的防曬霜，選擇適當?shù)姆罆癞a(chǎn)品也很重要，SPF值至少應(yīng)選用30以上的防曬霜。用遮蓋UVB和UVA及部分藍光的涂抹頻率，建議長期呆在室外環(huán)境中，每隔兩小時再補涂一次防曬霜。
4.使用防曬產(chǎn)品前不能“裸臉”，要避免防曬霜對皮膚產(chǎn)生刺激性，除了適用于兒童、脆弱皮膚使用的防曬產(chǎn)品外，還可以在涂抹防曬產(chǎn)品前使用。大多數(shù)防曬霜是將物理防曬和化學防曬劑結(jié)合在一起，“裸面”使用很容易使皮膚產(chǎn)生不適。