脾胃不好怎么調(diào)理
回復(fù)時間：2021-11-18 09:03:36
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出現(xiàn)脾胃不好的癥狀之后，我們一定要重視起來，可以選擇的調(diào)理方法也是比較多的，無論是在日常飲食方面或者是在選擇保健品的時候都需要多加注意，比如在平時的生活當(dāng)中，我們可以多吃小米或者山藥以及香菇花生等等，對于滋養(yǎng)脾胃有著非常不錯的效果另外還可以進(jìn)行按摩，手掌心直接貼在肚臍部位，另一個手去按手背按照順時針的方向去揉動啊，五分鐘左右，對于調(diào)節(jié)疲憊或者是改善脾胃也有著非常不錯的作用。
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回答時間：2021-11-18 09:05:36
