想要減肥,聽(tīng)說(shuō)洗澡能燃燒脂肪,泡澡真的可以減肥嗎?
回復(fù)時(shí)間:2014-06-24 18:14:02
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泡澡能促進(jìn)人體的新陳代謝,能燃燒一部分的脂肪,但是比較少,想要達(dá)到減肥的目的估計(jì)比較慢,減肥建議可以通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng),不要吃太多零食,吃飯注意細(xì)嚼慢咽,縮短食物在胃里停留的時(shí)間,平時(shí)可以在早上跑跑步,晚餐后散步也有助于減肥。
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回答時(shí)間:2014-06-24 18:16:02