吃一星期煮玉米會瘦嗎

不一定，看情況而定。吃一星期煮玉米是不一定能瘦下來的，需要是情況而定，玉米是有一定的減肥作用，但并不是說只吃玉米就能減肥的說法的。適量食用玉米的話，是可以能會達到瘦身的效果的。若是就把玉米當做主要食物，一天食用很多的話，是不會瘦的，還有可能會出現(xiàn)面色發(fā)黃等問題，嚴重的話還有可能會影響人體的基礎(chǔ)代謝等一系列影響。玉米中含有大量的膳食纖維，可以起到潤腸排毒的作用，從而達到瘦小腹的作用。而且膳食纖維在進入腸道后，會遇水膨脹，產(chǎn)生飽腹感，所以吃玉米減肥是有一定的依據(jù)的。