懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)

回復(fù)時(shí)間：2021-06-01 02:23:27 20次

對(duì)孕期三個(gè)月的人群來說，需要做到以下幾點(diǎn)：
1、飲食均衡，孕期前三個(gè)月必須均衡飲食，注意營養(yǎng)均衡，不能偏食，不能貪吃，生冷及辛辣食品不能食用；
2、早、中、晚三餐要按時(shí)吃，并保證充足的睡眠時(shí)間；
3、預(yù)防貧血；
4、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-06-01 02:25:27

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