南瓜籽粉有哪些作用

回復(fù)時(shí)間：2021-03-10 01:33:03 27次

它含有豐富的膳食纖維，食用后能增加人體的飽足感，當(dāng)然，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于腸內(nèi)毒素和糞便的排泄，所以吃南瓜籽能減肥瘦身，還能防止便秘和痔瘡的出現(xiàn)。此外南瓜籽粉內(nèi)含有蛋白質(zhì)、煙酸和維生素e含量較多，可為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-03-10 01:35:03

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