總是要對著電腦，眼睛都累壞了，有什么好的方法抗疲勞嗎？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-03 01:46:11 54次

長期坐在計(jì)算機(jī)前，不僅會(huì)受到電腦輻射，視力也容易受損。想緩解長期的高度緊張狀態(tài)，選擇含磷脂高的食物，如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等，能幫你提高工作效率。 另外，經(jīng)常食用健眼食物，如動(dòng)物肝臟、牛奶、胡蘿卜、枸杞等，也有助于緩解用眼疲勞，保護(hù)眼睛。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-03 01:48:11

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