長時間喝苦瓜水會有危害嗎
回復時間：2020-10-30 07:11:39
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長期飲用苦瓜汁會對身體造成一定的傷害，因為苦瓜汁中含有大量的草酸，草酸經(jīng)過人體后不能快速代謝，會與其食物中的鈣發(fā)生反應，容易形成不易吸收的草酸鈣，可能會慢慢造成結(jié)石。長期飲用苦瓜汁容易引起低血糖，因為苦瓜蛋白和活性酶都具有天然降血糖成分的作用，可以抑制機體對各種糖類的吸收，特別適合高血糖人群，但低血糖人群食用后會有一定的不適。
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回答時間：2020-10-30 07:13:39
