從我們減肥的角度來說最快瘦腰的方法有哪些？

回復(fù)時間：2017-09-30 02:18:10 81次

不管是坐還是走路的時候，記得要含著氣走路，意思就是收腹走路，盡量把肚子往里吸，這樣，會讓肚子處的皮膚處于緊張狀態(tài)，就會讓它們緊繃，從而達到減肥的目的和效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-30 02:20:10

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