面對喝水都會增肥的人吃什么都長肉應該怎么辦？

回復時間：2017-09-30 00:34:03 57次

我們可以多吃一些豆類包括大豆、赤豆、菜豆、四季豆、鷹嘴豆、利馬豆等。增加肌肉，幫助燃燒脂肪，調節(jié)消化，纖維，葉酸，蛋白質，不飽和脂肪酸(大豆等)，鐵，鈣(大豆等)，鎂，他還能幫我們抵抗肥胖，結腸癌，心臟病，高血壓

內容僅供參考 回答時間：2017-09-30 00:36:03

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