從局部減肥的角度來說怎么瘦手臂最快？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-30 02:17:35 59次

方法其實(shí)很簡單，我們可以雙手向前伸直，兩腳站立與肩同寬。雙手畫圓，向外畫圓20次。再向內(nèi)畫圓20次。畫圓不用畫的太大，用手臂的力量，而非手掌。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-30 02:19:35

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