對我們身體來說肚子上的贅肉怎么減才好呢?

回復(fù)時間:2017-09-30 01:23:33 60次

我們可以這樣做,首先我們前側(cè)彎腰。雙腳打開,略比肩寬,雙手水平展開。向前彎腰左手碰右腳腳面,還原站直,向前彎腰右手碰左腳腳面。這個動作重復(fù)3組,每組10次。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-30 01:25:33

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