左旋肉堿發(fā)揮作用是在服用后1小時(shí) ～ 6小時(shí)。因此對于需要減肥的人來說，服用1小時(shí)以后配合有氧訓(xùn)練，減脂效果最明顯?！白笮鈮A不是減肥藥，它的主要作用是促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解，和減肥不是一碼事。在細(xì)胞內(nèi)，左旋肉堿的基本功能只是作為載體把脂肪酸從線粒體外運(yùn)入線粒體內(nèi)膜，在線粒體內(nèi)脂肪酸才被氧化并釋放出能量。所以，這很容易給不了解其減肥原理的人一種錯(cuò)覺，好像左旋肉堿是脂肪氧化的關(guān)鍵所在?！?/div>
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回答時(shí)間：2017-09-30 00:51:45
