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    我最近長胖了，臉上、下巴上長了很多肉，怎么變瘦？
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            回復時間：2017-09-29 08:53:42
                            66次
                        
    
                    
    
                    
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐，注意營養(yǎng)搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，大量運動，多喝白開水，能燃燒脂肪
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        內容僅供參考
                        回答時間：2017-09-29 08:55:42
                    
    
                    
                
    
            
    
            
            
    
				
     
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                            Alternate Text
                        
                        
    
                            康宝莱(Herbalife)全能减重配方【原装进口版】佐力片90粒
                            
    
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