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對我們身體來說懶人快速減肥法是什么呢？

回復(fù)時間：2017-09-29 07:11:54 63次

保證早餐吃好，午餐吃飽，晚餐少吃。早餐吃好是補充身體機能所需能量，促進新陳代謝;午餐吃飽，是為了供給身體所需，也是為了少吃零食;晚餐少吃，是因為晚上消耗少，吸收多，吃了就長肉。

內(nèi)容僅供參考回答時間：2017-09-29 07:13:54

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