我們經(jīng)常喝發(fā)酵茶的話是不是能夠減肥的呢？
回復時間：2017-09-28 02:52:56
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茶葉含有咖啡堿、維生素類等化學物質，能促進脂肪氧化，所以全部的茶類幾乎都有助瘦身。但每種茶類的茶多酚含量不同，愈多就愈可能傷胃，好比像是綠茶。，發(fā)酵茶較不傷胃，而其中普洱茶可調節(jié)血脂、血糖、促進消化，所以胃不好的人想喝茶減重的話，可喝發(fā)酵茶，如紅茶、烏龍、普洱等，而不要選擇綠茶。
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回答時間：2017-09-28 02:54:56
