晚餐吃一碗蘋果燕麥粥會影響減肥效果嗎?

回復時間:2017-09-26 23:41:45 436次

一般來說影響不大,晚間盡量少吃米飯。建議你平時不要隨意吃零食,多加強運動,比如跑步,打球,游泳等,避免久坐,定期監(jiān)測體重。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-26 23:43:45

為你推薦

廣告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)蛋白混合饮料 香草味【原装进口版】750g
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:¥ 379.00 ¥476.00