是不是多做高強度的運動就能起到減肥的作用?

回復(fù)時間：2017-09-26 01:28:11 51次

大部分姑娘們會覺得高強度的運動能夠燃燒很多脂肪，從而令贅肉快速的減掉，事實上并不是這樣的。盲目的將減肥程度增大，不但對減肚子沒有任何的效果，還有可能會因為運動的強度太大拉傷到人體的筋骨，還會影響到身體的健康狀況。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-26 01:30:11

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