怎么喝荷葉茶是能起到減肥的效果的呢？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-26 02:10:26
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首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對(duì)減肥更有利。第三最好是在空腹時(shí)飲用。其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，變得不愛(ài)吃油膩的食物了。
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回答時(shí)間：2017-09-26 02:12:26
