我上個(gè)月開始運(yùn)動(dòng)減肥，但是體重一直都沒變化，怎么辦
回復(fù)時(shí)間：2017-09-25 07:26:07
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減肥的話建議您注意運(yùn)動(dòng)的同時(shí)注意飲食和作息，而且減肥是循序漸進(jìn)的過(guò)程，建議您不用擔(dān)心的建議您注意少吃多餐，少吃脂肪熱量高的食物，多運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)有效果的。
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回答時(shí)間：2017-09-25 07:28:07
