如何幫助我們的面部肌膚消除浮腫起到減肥的作用呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-21 23:06:03 36次

將手腕和腳腕都彎曲到90度，然后用嘴吐氣，同時(shí)將手腕腳腕提高到到水平。早晨起床前在床上做5～6次，晚上睡覺(jué)前做大約10～15次。身體可以立刻變暖，對(duì)抗女性冷癥或者空調(diào)病都是很有好處的。還有你不知道的是，在全身的血液新陳代謝都提高后，還可以消除浮腫，對(duì)瘦臉的效果也不錯(cuò)哦，神奇吧！

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-21 23:08:03

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