做哪些運(yùn)動(dòng)才能夠消耗體內(nèi)的熱量的呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-22 02:13:50 70次

騎自行車、跑步、游泳、散步等有氧運(yùn)動(dòng)是消耗體內(nèi)熱量的最有效辦法，你做什么運(yùn)動(dòng)沒有關(guān)系，只要能使你的心跳加速至少持續(xù)20分鐘。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-22 02:15:50

為你推薦

廣告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)全能减重配方【原装进口版】佐力片90粒
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)
優(yōu)惠價(jià):￥ 368.00 ￥418.00