吃哪些食物是能夠快速地讓我們瘦下來的呢？

回復(fù)時間：2017-09-22 00:57:35 47次

紅薯。它富含很多的營養(yǎng)成分，沒有造成肥胖的那些物質(zhì)。而且，紅薯吃了會有飽腹感，會減少你進(jìn)食的總量，達(dá)到一定的控制飲食的作用。可以試一試。減肥是一件長期性的事情，要靠耐力的，不是光用食物就能達(dá)到的。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-22 00:59:35

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