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內(nèi)服減肥
怎么樣子做俯臥撐的減肥作用是最好的呢？
回復時間：2017-09-21 01:49:18
35次
方法其實是很簡單的呢，只要你堅持一段時間就能夠瘦下來呢，屈膝跪在兩個小抱枕上，雙腳稍微分開至與肩同寬的幅度，翹起小腿，在腳腕處交叉，兩臂打開伸直，手掌往外張開，在前方撐地支撐身體并保持平衡。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2017-09-21 01:51:18
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