誰(shuí)能來(lái)給我介紹一種能有效瘦腰的減肥湯？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-19 00:22:24
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材料(3次分量)：魔芋絲200克、山藥50克、海帶絲10克、樸蕈100克、小魚(yú)干10條、醬油3勺、料酒2勺、鹽適量、水4杯。做法：
1、將海帶絲放入水中浸泡后撈起備用，小魚(yú)干也同樣放水中浸泡一下。
2、將山藥削皮洗凈后切成細(xì)條狀，魔芋絲稍稍用水清洗一下們隨意切段。
3、在鍋中放入水，將魔芋絲、山藥、海帶絲、樸蕈、小魚(yú)干都放到水中煮沸后，蓋上蓋子用中火煮10分鐘，最后倒入醬油、料酒、鹽等調(diào)味即可。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2017-09-19 00:24:24
