健康減肥有什么方式？需要配合減肥產(chǎn)品嗎

回復(fù)時(shí)間：2017-09-19 04:31:50 29次

根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。 還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候，有意識(shí)的收腹，抬頭挺胸，腹部會(huì)結(jié)實(shí)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-19 04:33:50

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