誰(shuí)能夠來(lái)告訴我?guī)讉€(gè)減肥瘦身的食譜呢?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-18 01:15:09 67次

材料:核桃仁、松仁、粟米各100克。冰糖、高湯、色拉油各適量。做法:
1、核桃仁、松仁一起用油炸熟。
2、取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟后撒上核桃仁和松仁就可以了。功效:這道羹味道雖好,可以要注意不能一次吃太多,要不然會(huì)造成熱量過(guò)剩。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-18 01:17:09

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