請問一下,瘦大腿的方法誰能夠教我一下嗎?
回復時間:2017-09-15 04:46:06
50次
首先必須除去浮腫,以便擁有活動性的腳。尋找腳根相近的隆起骨頭,在這隆起骨頭之前是除去浮腫的穴位(解溪穴)。這個穴位在針灸學上將它視為重要的穴道,它能使血液流暢,提高腎臟功能,改善體質。按壓方法:指壓時先一面緩緩吐氣,一面強壓6秒鐘,如此左右交10次。其次再指壓肚臍背后第三腰椎(用手掌按壓),因為它能使大腿肌肉直接產生收縮運動。一面緩緩吐氣一面按壓第三腰椎6秒鐘, 如此重復10次。 如果將手摩擦過再按,將會有更大的效果。
內容僅供參考
回答時間:2017-09-15 04:48:06