請(qǐng)問一下，空腹喝水可以減肥的是不是?。?/h1>

回復(fù)時(shí)間：2017-09-15 01:58:11 50次

便秘發(fā)生的原因之一是飲水量不足，因?yàn)槟c道內(nèi)的食物殘?jiān)植粩啾晃?，從而?dǎo)致大腸蠕動(dòng)變慢。因此早上起床空腹喝杯水，有助于消除便秘，早上空腹喝水，會(huì)使腸胃的運(yùn)作會(huì)比平時(shí)快，能夠增加糞便的含水量，軟化糞便，讓它更好排出，從而減小肚子。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-15 02:00:11

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