經(jīng)常吃蘋果的人是比較容易瘦下來嗎?

回復時間:2017-09-15 02:39:01 52次

蘋果是低卡高營養(yǎng)水果,正因如此,許多人用來做為減肥餐。要知道,蘋果和一般餐食比起來,熱量低了很多,當然會瘦下來,但長此以往,營養(yǎng)的不均衡會讓身體吃不消的,而且一旦停下來,體重也會慢慢地回升。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-15 02:41:01

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