應(yīng)該怎樣瘦大肚子比較好?有什么好方法?

回復(fù)時間:2017-09-14 03:38:27 52次

瘦肚子的方法有很多,主要是要使肚子加強運動量,可以嘗試做仰臥起坐,但是這種方法需要每天堅持,而且也要做夠一定的數(shù)量,另外也可以轉(zhuǎn)呼啦圈等,只要是能夠促進(jìn)小腹運動的方式都可以嘗試,但是都必須長期堅持下去才能夠有明顯的效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-14 03:40:27

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