我想知道大肚子應(yīng)該怎么辦才能減掉?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-14 03:29:12 48次

最好是采用運(yùn)動(dòng)的方式減掉贅肉,可以每天堅(jiān)持做一些仰臥起坐,做的數(shù)量不能過少,否則不會(huì)起到太大的作用,晚上最好少吃含糖量和脂肪高的食物,否則不容易消化,以幫助腹部的減肥。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-14 03:31:12

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