要有腹肌就是要多做仰臥起坐就可以吧？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-12 16:00:00 42次

不可以的，腹肌是分三個(gè)區(qū)域，要經(jīng)過不同的動(dòng)作才能練出來。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-12 16:02:00

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