喝菊苣茶的功效和作用 菊苣茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

對(duì)于菊苣茶，估計(jì)大家不太了解，輔助加上芥麥、燕麥、枸杞等中藥材料做成的保健飲品。對(duì)身體很多益處，可以提升身體免疫力，那么喝菊苣茶的功效和作用具體是什么呢？下面就來給大家詳盡介紹。

喝菊苣茶的功效和作用

它是一種具有很多保健功能的茶：第一，可以促進(jìn)排毒，這是由于里面含有很多膳食纖維，有助于分解身體內(nèi)的脂肪，如此食物吃下去之后就不會(huì)堆積在身體內(nèi)，而是可以通過代謝的方式排出體外，毒素也能排出，恢復(fù)昔日苗條身材。第二，它還可以補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)，這是泡水之后，里面有很多蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于身體新陳代謝，提升免疫系統(tǒng)健康發(fā)展，包含了諸多有益的養(yǎng)分，補(bǔ)充充足的能量。第三，還可以調(diào)節(jié)身體平均，可以補(bǔ)氣順氣，有助于身體經(jīng)絡(luò)的流通，這樣身體就處于平衡的生長(zhǎng)環(huán)境。

喝菊苣茶的功效和作用大概就是以上所述，總的來說，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，調(diào)理胃腸功能，利便清腸道，潤(rùn)燥降火，增強(qiáng)身體免疫力。而且還含有豐富的鉀，給腦部提供充足的氧，調(diào)節(jié)心率失常，均有很不錯(cuò)的效果。