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葵花籽熱量高嗎
葵花籽的功效有很多,我們先說(shuō)它的提高機(jī)體抵抗力,它可以改善機(jī)體新陳代謝,保護(hù)五臟六腑的技能,有效的促進(jìn)人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)維生素以及礦物質(zhì)的吸收。里面所含的元素還能有效的促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì),提高生命質(zhì)量。同時(shí)它還有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和代謝系統(tǒng)緩解神經(jīng)衰弱延緩衰老增強(qiáng)自身免疫力抑制腫瘤等等功效與作用??ㄗ芽梢耘菥疲眉兛梢耘莶?,用沸水沖泡連渣食用??傊秤梅椒ê芏嗑筒灰灰涣信e??梢砸淮涡詿龆嗔?,然后放在冰箱里,最多不要超過(guò)一周,每次在喝之前建議加熱或者燒煮一下。
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