玄米茶原本風(fēng)靡于日本和韓國(guó)，直到近幾年才逐漸出現(xiàn)在國(guó)人的面前，與傳統(tǒng)茶飲不同的是玄米茶并不是單純用玄米所煮制而成，而是在烹煮綠茶的時(shí)候加入玄米，從而制作而成玄米茶。當(dāng)煮制好玄米茶之后，將其倒入茶杯，細(xì)細(xì)品嘗便會(huì)發(fā)現(xiàn)，玄米茶中不僅僅有綠茶的清香，更有玄米獨(dú)特的香味。
玄米茶有什么功效？玄米茶來(lái)月經(jīng)可以喝嗎？
那么如此風(fēng)靡的玄米茶到底有什么功效呢？玄米茶來(lái)月經(jīng)可以嗎？玄米茶中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，這樣一來(lái)，如果想要減肥的人喝了玄米茶后對(duì)減肥可以發(fā)揮很重要的作用。除了能夠減肥之外，玄米茶中的綠茶還具有殺菌的作用，除了殺菌之外，還有抗氧化的功效。女性朋友飲用玄米茶不僅可以減肥還可以美容養(yǎng)顏。
玄米茶來(lái)月經(jīng)可以喝嗎？雖然說(shuō)玄米茶對(duì)女性減肥瘦身美容養(yǎng)顏都有著十分顯著的功效，但是如果正處于經(jīng)期的女性最好還是少服用玄米茶。因?yàn)樾撞鑼儆跓嵝缘牟杵?，女性在?jīng)期之間不能飲用熱性的食物，如果在經(jīng)期期間仍然飲用玄米茶，可能會(huì)引起身體不適，對(duì)身體健康無(wú)益反倒有害。
